Aula não presencial - Semana 15

Aula 04- Educação Física

Lutas:

Dando continuidade a nossa sequência de aulas sobre Luta, hoje faremos mais algumas brincadeiras práticas. 

LUTA DO TOQUE NO JOELHO: Convide um adversário para praticar de preferencia alguém do mesmo tamanho e peso, mas se não for possível jogue com quem estiver em casa. Fique de frente em para o outro, em pé e próximo do alcance das mãos do adversário, e não se desloque muito pelo espaço da luta. Vence a luta quem tocar primeiro a mão em um dos joelhos do adversário.

LUTA DOS JACARÉS: Novamente em duplas e frente a frente um para o outro em quatro apoios (posição similar á de execução de flexões de braço/apoio de solo). Vence a luta quem tocar primeiro a palma da mão nas costas de uma das mãos do oponente. Não esqueça de publicar um vídeo ou foto das suas lutas!